プシュッ

グビグビ、プハー

ビールの美味しい季節がやってきましたねー

梅雨があけ本格的な夏到来ですねー

仕事で汗をかき休憩に冷えたコーラも最高ですね

でも皆さん、ビールもコーラも実は熱中症には大好物て知ってましたか?

ビールもコーラも飲料水であって水ではないんです

しかもアルコールは身体中の水分を奪ってしまうしコーラの糖分も身体にはよくないんです

人間は1日二リットルの水を必要としそれにともなう塩分も必要です

しかもその日にとった水が身体から排出されるのはなんと約二週間後なんですよ

つまり

熱中症対策は二週間前からおこなっていかなければならないのです

無理をせず適度な休憩をとり熱中症対策に心掛けましょう

それでは皆様後安全に❗


ヤマザキ
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